네이버
          회원가입 | 마이페이지 |  0점 |  0원 | 즐겨찾기 
공지
원제역학연구원 홈페이지 오픈 (10)

11.25 (월)

가입인사
close
HOME > 회원자료공유 > 기타자료방

본 게시판은 회원이 직접 올린 회원간 정보를 공유하는 게시판입니다. 저작권에 문제가 될 소지가 있는 자료는 가급적이면 올리지 마시기 바랍니다.
저작권 보호요청 : 회원이 올린 게시글 중 저작권에 위배되는 게시글이 있을 경우 연락주시면 확인 후 삭제조치 하겠습니다.

출장안마,출장마사지,바나나출장안마이미지출장안마출장마사지출장안마출장마사지
게시물 2,382건
   
태음인의 변비에 좋은 고구마
좋은생각 2013-08-08 (목) 12:42 조회 : 1583

 태음인의 변비에 좋은 고구마 
 

 
고구마는 성질이 약간차서 태양인에게 좋은 식품이지만 간은크고 폐가작아서 호흡기가 선천적으로  약한 태음인에게도 좋은 식품이 됩니다.
 
*. 태음인에게 고구마가 좋은 이유와 먹는방법.
 

    
1. 태음인은 변비가 되면 건강이 나빠지는 체질이기
      때문에 변을 묽게 보더라도 자주 보는 것이 태음인
      에게 좋습니다. 그래서 배변을 원활하게 하는 역할
      을 하는 고구마가 좋다고 합니다.
 
2. “미인이 되려면 고구마를 먹어라” 라는 옛말에 고
      구마가 배변을 원활하게 하여 맑고 고운 피부를지
      켜준다고 합니다.
 
 3. 생고구마를 자르면 하얀점액이 나오는데 이것이 세
      라핀이며 이것이 변통을 부드럽게 해주어 변비를
      막아주고, 고구마에 들어있는 섬유질이 배변을 촉
      진하는 작용을 한다고 합니다.
 
 4. 태음인은 고구마를 껍질째 쪄서 많이 먹으면 좋다
      고 합니다. 식물섬유나 세라핀이 껍질 부분에 많기
      때문이며, 또 껍질에 들어있는 미네랄이 당분의 이
      상 발효를 억제해주기 때문에 많이 먹어도 가슴쓰
      림 증상이 없다고 합니다.
 
*. 주의할점.
    1. 고구마의 비타민 C보유량은 뿌리채소 중에서 제일
         많습니다. 그러나 주상분은 전분이므로 열량이 높
         습니다. 따라서 비만, 당뇨에는 안먹는게 좋다고
         합니다.
 
   2. 고구마에 검은색 반점이 생기면 이포메아마론이
         라는 독성물질이 생깁니다.
 
 
 
 
출처 :  사상체질과 맞는약초및 식품 - kby8478.blog.me




   

게시물 2,382건
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
117
 태음인의 변비에 좋은 고구마      고구마는 성질이 약간차서 태양인에게 좋은 식품이지…
좋은생각 08-08 1584
116
 태양인의 소화작용에 좋은 귤      태양인의 병중에는 “열격”과 “ 반위”라는 것이 있…
좋은생각 08-08 1794
115
 스트레스에 약한 소음인에게 좋은 감자   감자는 땅속의 콩이라고도 불리는데, 그만큼 영양이 좋다…
좋은생각 08-08 1643
114
 부추의 효능과 이용하는법 알아보기 백합과에 속하는 여러해살이풀이 부추는 흔하게 재배하는 식물이다. …
좋은생각 08-08 2407
113
 엉겅퀴의 효능과 이용에 대하여 알아보기     엉겅퀴의 키는 50 ~ 100cm로서 전체에 백색털과 거미…
좋은생각 08-08 1621
112
땅두릅의 효능과 이용에 관하여 알아보기  땅두릅은 한줄기로 곧게자라 바람이 불어도 꿈쩍하지 않는다. 그…
좋은생각 08-08 2047
111
    보통 스트레스에 과도하게 노출되면 몸을 움직이고자 하는 의욕도 없어지고 무력감이 들며 점점 …
맑음 08-07 1558
110
    대부분의 사람들이 다이어트를 실패하게 되는 이유는 식욕을 참기 힘들어서, 라는 이유가 월등히 …
맑음 08-07 1619
109
    일명 "식욕억제 사진" 이라고 돌아다니는 파란음식 사진들 본래는 굉장히 맛있어보여야할 음식…
맑음 08-07 2346
108
  요즘은 별의별 다이어트 방법이 다 나와있죠~ 한 음식만 꾸준히 먹어서 다이어트를 하는 원푸드 다이어트…
맑음 08-07 2027
107
다이어트를 할 때 아무리 식이조절과 운동을 해도 살이 안빠진다고 불평하시는 분들이 있습니다 그러나 식이조…
맑음 08-07 1446
106
    현미 다이어트는 다른 다이어트처럼 거창하게 무언갈 준비하거나 큰 식단의 변화를 주지 않고도 …
맑음 08-07 1535
105
    보통 비만, 하면 뚱뚱한 사람을 먼저 떠오르게 되기 마련이죠 날씬한 사람들을 보면 비만이라는 생…
맑음 08-07 1550
104
    누구나 줄넘기 하나만 있다면 손쉽게 할 수 있는 운동인 줄넘기! 줄넘기 운동은 어디에서는 완벽한…
맑음 08-07 2850
103
    효소를 이용한 "효소 다이어트"에 대해 들어보셨나요?   효소는 생명체 내의 화학반응의 촉매…
맑음 08-07 1730
   151  152  153  154  155  156  157  158  159  
회원자료공유방
문의/상담 02-569-9194
               평일 오전 10시~오후7시,
               토요일 오전 10시~오후 4시
계좌번호 국민 097-21-0310-100 (임정환)


11-23 임대* (男) 택일
11-21 고현* (男) 사주
11-19 이선* (女) 사주
11-18 박종* (男) 사주
11-16 박건* (男) 사주
11-16 최준* (男) 택일
11-14 김영* (男) 사주
11-13 손현* (女) 사주
11-12 간미* (男) 사주
11-09 허수* (女checked) 사주
상담후기
상담후기 적극추천
박진우 | 조회수 : 3755
도서 구입 (1) 적극추천
한지민 | 조회수 : 296062
우리들의 얼굴 적극추천
이성민 | 조회수 : 21471
안녕하세요 적극추천
김수향 | 조회수 : 8681
감사합니다 적극추천
김지은 | 조회수 : 11314
+
계보의 중요성 한국역학의 계보
자강 이석영 선생(1920-1983)
1920년 평안북도 삭주 출생
청주대 법대 졸업
사주첩경의 저자
한국역학교육학원의 창립자
前 한국 역학계의 태두(泰斗)
벽천 김석환 선생(1933-2016)
1933년 출생
중앙대 법대 졸업
故 자강 이석영선생님의 계승자
한국역학교육학원 원장
한국역학인총회 총재
前 한국 역학계의 태두(泰斗)
원제 임정환
성균관대학교 법학과 졸업
벽천 김석환 선생 사사
한국역학교육학원 강사역임
MBC 문화센터 강사 역임
한국역학인총회 사무총장
前 동방대학원 박사과정 교수
기억에 남는 상담 에피소드
역학인, 그 거짓과 진실 [348786] (4)
사주를 상담하여 줄 수는 있으나 교훈은 줄 수 없는 경우 [340421] (2)
사이비 역술인의 폐해 [234761]
사주를 무조건 부정하던 경우 [344334] (1)
사주를 보면서 해줄 말이 없는 경우 [349829] (2)
사주가 맞지 않는 경우들 [347871] (2)
아들의 외고합격 [365083] (2)
젊은 여성의 임신 [300990] (1)
재벌 회장의 사주 [356639] (2)
유명가수의 사주 [352239] (1)
보험설계사 [35397]
이혼상담(마인드가 바뀌면 운명이 바뀐다.) [381494] (4)
결혼(역학을 배우면 운명이 바뀐다.) [370412] (4)
저서

제대로보는
야학노인점복전서
전2권 세트


제대로보는
적천수천미
전4권 세트


제대로보는
명리약언
전1권


제대로보는
궁통보감
전2권


제대로보는
자평진전
전2권

동영상강의

사주초급반

사주중급반

사주전문가반

육효반

신수작괘반

성명학반
잘못 알고있는 역학상식
찾아오시는 길

select sum(IF(mb_id<>'',1,0)) as mb_cnt, count(*) as total_cnt from g4_login where mb_id <> 'admin'

145 : Table './wonje2017/g4_login' is marked as crashed and should be repaired

error file : /bbs/board.php