네이버
          회원가입 | 마이페이지 |  0점 |  0원 | 즐겨찾기 
공지
원제역학연구원 홈페이지 오픈 (10)

11.25 (월)

가입인사
close
HOME > 회원자료공유 > 기타자료방

본 게시판은 회원이 직접 올린 회원간 정보를 공유하는 게시판입니다. 저작권에 문제가 될 소지가 있는 자료는 가급적이면 올리지 마시기 바랍니다.
저작권 보호요청 : 회원이 올린 게시글 중 저작권에 위배되는 게시글이 있을 경우 연락주시면 확인 후 삭제조치 하겠습니다.

출장안마,출장마사지,바나나출장안마이미지출장안마출장마사지출장안마출장마사지
게시물 2,382건
   
스트레스 장애의 원인 및 치료법
맑음 2013-09-12 (목) 14:36 조회 : 1311

 
 
우리 나라 사람들이 제일 자주 사용하는 외래어 중 하나가 스트레스(stress)라고 하는데요~
이처럼 현대인들은 항상 스트레스에 노출되어 있다고 볼 수 있습니다.
적절한 스트레스는 개인의 성장과 동기부여의 원천이 될 수도 있겠지만요~
과도한 스트레스는 만병의 근원이 되는 주범이기 때문에
스트레스에 대해 정확히 알고 치료해 나가야 합니다 ^^
 
오늘은 스트레스 중에서도 급성 스트레스장애와 외상 후 스트레스 장애에 대해
알아보고 스트레스에 대처해야 할 치료법을 살펴보겠습니다~
 
 
 
 
스트레스 장애는 외상성 사건을 직접 경험하거나 목격한 후, 해당 사건을 반복적으로 재경험하면서
회피반응, 특징적인 불안 및 해리증상을 동반하는 질환이에요~
외상이라 하면 전쟁, 고문, 자연재해, 폭력, 교통사고와 같이
생명을 위협받는 충격적인 경험을 뜻합니다.
 
 
 
 
 급성 스트레스 장애와 외상 후 스트레스 장애는 증상 지속 기간의 여부를 살핀 후 구분 짓고 있어요.
증상이 2일 이상~1개월 이내로 지속되는 경우 급성 스트레스 장애로 구분하고,
1개월 이상 지속되는 경우를 외상 후 스트레스 장애로 구분합니다.
 
모든 사람들이 외상성 사건에 노출됐다고 하여 스트레스 장애 질환을 꼭 겪는 것만은 아닌데요~
스트레스 장애 질환을 겪는 데는 개개인 별로 위험인자에 의해 결정된다고 합니다.
 
위험인자로는 크게 다섯가지의 경우를 들 수 있어요~
 
1. 아동기의 심리적 외상이 있는 경우
2. 성격 장애나 문제가 있는 경우
3. 가족 및 동료등 사회적 지지가 부족한 경우
4. 정신과 질환의 가족력이 있는 경우
5. 최근의 생활 상 스트레스와 관련된 변화가 있었던 경우
 
 
 
 
스트레스 치료법에는 크게 약물 치료와 비약물 치료로 구분하여 진행됩니다.
약물 치료의 방법으로는 신경전달물질인 세로토닌을 조율해주는
선택적 세로토닌 재흡수 억제제를 최소 8주 이상 사용하는데요~
약물 치료의 효과가 있는 경우에는 중독을 예방하기 위해
1년간 유지치료 후 서서히 중단하는 방법으로 이루어집니다.
 
 
 
 
비약물적인 치료는 정신치료 요법으로 단기간에 진행됩니다.
정신치료 요법은 정신역동적 정신치료, 행동치료, 인지치료, 최면 요법 등이 활용되구 있구요~
그룹치료나 안구운동 민감소실 및 재처리 요법 등도 큰 효과가 있어요.
하지만, 마음의 병이 심해 자해 및 타해의 위험이 크면 입원치료를 하기도 합니다.
 
 
 
출처 : 건강 자료실 / 건강한 몸 이야기 (건강정보) - blog.naver.com/kahp_blog
 




   

게시물 2,382건
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
252
    본격적인 휴가가 시작한 시점! 더운 여름철 바다로~ 계곡으로~ 물놀이를 떠나시는 분들이 정말 많…
맑음 09-12 1474
251
    신조어 '귀차니즘'이 선풍적인 인기를 끌었던 데는 많은 사람들이 '중요한 일을 나중으로 미루는 …
맑음 09-12 1260
250
    우리 나라 사람들이 제일 자주 사용하는 외래어 중 하나가 스트레스(stress)라고 하는데요~ 이처럼 …
맑음 09-12 1312
249
    성인병의 원인인 되는 콜레스테롤에 대해 자세히 아시나요~? 한국지질·동맹경화학회는 매년 9월 4…
맑음 09-12 1350
248
    현대인들은 끊임없는 일과 바쁜 일정 속에 항상 스트레스에 노출되어 생활하고 계실텐데요~ 이 스…
맑음 09-12 1609
247
    365일 모든 여성남성의 걱정 다이어트! 다이어트를 실패하는 원인으로는 운동부족,게으름 등도 있…
맑음 09-12 1338
246
    만인의 스트레스, 똥배 뱃살!!   배 속의 내장지방이 축적되면서 생기는 뱃살은 건강에도 좋…
맑음 09-12 1542
245
    다이어트할때 암만 좋은 식품들이 많다 하지만 기본적이면서도 다이어트에 가장 효과가 좋은 …
맑음 09-12 1400
244
    다이어트를 하시는 중인 분들도, 살을 뺀 분들에게도 항상 하나의 불안 요소로 다가오…
맑음 09-12 1377
243
    옷이 얇아지고 노출이 많아지는 여름철! 많은 분들이 다이어트를 하려 계획을 세우고 계실…
맑음 09-12 1301
242
    비만을 결정하는 요소 내장지방! 정확한 내장지방량을 손쉽게 체크하는 방법은 없어요. 내장지방 …
맑음 09-12 1565
241
  다이어트를 하기 위해, 체력을 키우기 위해, 근육을 만들기 위해 여러가지 이유로 많이들 운동을 시작하…
맑음 09-12 1258
240
  다이어트를 계획하시는 분들은 많지만 그 중에 성공하시는 분들은 많지가 않은데요~ 다이어트에 실패하…
맑음 09-12 1547
239
      천고마비의 계절이 다가오고 있습니다. 하늘도 높아지고 말은 포동포동 살이 찌는 계절이지…
맑음 09-12 1368
238
바쁘고 빠르게 돌아가는 일상 생활 속에서 불규칙한 식습관과 운동 부족에 의해 나날이 불어나는 체중으로 고민…
맑음 09-12 1391
   141  142  143  144  145  146  147  148  149  150    
회원자료공유방
문의/상담 02-569-9194
               평일 오전 10시~오후7시,
               토요일 오전 10시~오후 4시
계좌번호 국민 097-21-0310-100 (임정환)


11-23 임대* (男) 택일
11-21 고현* (男) 사주
11-19 이선* (女) 사주
11-18 박종* (男) 사주
11-16 박건* (男) 사주
11-16 최준* (男) 택일
11-14 김영* (男) 사주
11-13 손현* (女) 사주
11-12 간미* (男) 사주
11-09 허수* (女checked) 사주
상담후기
상담후기 적극추천
박진우 | 조회수 : 3756
도서 구입 (1) 적극추천
한지민 | 조회수 : 296089
우리들의 얼굴 적극추천
이성민 | 조회수 : 21471
안녕하세요 적극추천
김수향 | 조회수 : 8681
감사합니다 적극추천
김지은 | 조회수 : 11314
+
계보의 중요성 한국역학의 계보
자강 이석영 선생(1920-1983)
1920년 평안북도 삭주 출생
청주대 법대 졸업
사주첩경의 저자
한국역학교육학원의 창립자
前 한국 역학계의 태두(泰斗)
벽천 김석환 선생(1933-2016)
1933년 출생
중앙대 법대 졸업
故 자강 이석영선생님의 계승자
한국역학교육학원 원장
한국역학인총회 총재
前 한국 역학계의 태두(泰斗)
원제 임정환
성균관대학교 법학과 졸업
벽천 김석환 선생 사사
한국역학교육학원 강사역임
MBC 문화센터 강사 역임
한국역학인총회 사무총장
前 동방대학원 박사과정 교수
기억에 남는 상담 에피소드
역학인, 그 거짓과 진실 [348834] (4)
사주를 상담하여 줄 수는 있으나 교훈은 줄 수 없는 경우 [340466] (2)
사이비 역술인의 폐해 [234784]
사주를 무조건 부정하던 경우 [344373] (1)
사주를 보면서 해줄 말이 없는 경우 [349873] (2)
사주가 맞지 않는 경우들 [347909] (2)
아들의 외고합격 [365111] (2)
젊은 여성의 임신 [301033] (1)
재벌 회장의 사주 [356678] (2)
유명가수의 사주 [352276] (1)
보험설계사 [35399]
이혼상담(마인드가 바뀌면 운명이 바뀐다.) [381524] (4)
결혼(역학을 배우면 운명이 바뀐다.) [370452] (4)
저서

제대로보는
야학노인점복전서
전2권 세트


제대로보는
적천수천미
전4권 세트


제대로보는
명리약언
전1권


제대로보는
궁통보감
전2권


제대로보는
자평진전
전2권

동영상강의

사주초급반

사주중급반

사주전문가반

육효반

신수작괘반

성명학반
잘못 알고있는 역학상식
찾아오시는 길

select sum(IF(mb_id<>'',1,0)) as mb_cnt, count(*) as total_cnt from g4_login where mb_id <> 'admin'

145 : Table './wonje2017/g4_login' is marked as crashed and should be repaired

error file : /bbs/board.php