비듬의 원인을 알면 비듬 없애는 방법을 알수있어요.
비듬의 원인이 밝혀졌답니다.
하지만 조금 문제가 있어요.
아무래도 원인이 계절이나 상황, 생활습관과 같은 여러가지 이유로 인해 다양하게 발생하기 때문이에요.
일반적으로 흔하게 발생하는 비듬의 원인은 피지의 과다분비라고 해요.
또한 우리몸에 호르몬이 불균형해 지는경우와 두피세포가 과다하게 증식하는 경우에 생겨난다고 해요.
이런 경우라면 비듬을 없애기가 참 어렵겠죠~
딱히 한가지 버릇이나 습관을 바꾼다고 해서 이런 증상을 없애기 어렵잖아요.
하지만 원인이 없는 결과는 없겠죠.
특별히 영향을 주는 질병이 없다면 생활습관을 바꾸거나 기타 화장품, 머리를 감는 방법 등 습관적으로 반복하는 좋지 않은 습관을 개선하는 것이 비듬을 없애는 가장 좋은 방법이 되겠죠.
물론 이런 습관은 본인이 아닌경우라면 잘 알수가 없다는 단점이 있겠죠.
그럼 또다른 비듬의 원인은 어떤것이 있을까요?
아무래도 두피에 생기는 질환일꺼에요.
특히 머리에 발생하는 지루성 피부염은 주요한 비듬의 원인이라고 해요.
이런경우라면 특히 주의를 해야 해요.
왜냐하면 악화되는 경우 머리가 빠지는 탈모로도 진행될수 있기 때문이에요.
하지만 무엇보다 청결을 유지하는것이 정말 중요하다고 해요.
그렇다고 하루에 몇번이나 머리를 감는것은 오히려 좋지 않답니다.
머리를 너무 자주감게되면 오히려 두피가 습해지거나 물기가 날아가면서 심한 건조증상이 발생할수도 있기 때문이에요.
이외에도 곰팡이가 비듬의 원인이 되는 경우도 있다고 해요.
비듬을 팔생시키는 곰팡이는 확인이 된지 얼마되지 않았다고 하는데요.
특히 필로바시디움 곰팡이가 비듬의 원인으로 확인되었다고 하네요.
마지막으로는 올해도 벌써 가을이 되었잖아요.
이제 곧 추운 겨울이 오게 되는데요.
겨울에도 특히 비듬증상이 심해진다고 해요.
겨울에 심해지는 비듬의 원인은 바로 난방기로 인한 건조함이라고 해요.
이건 저도 처음 알았답니다.
겨울에는 기온이 낮아지기 때문에 난방기의 사용이 많아지게 되는데요.
바로 이것 때문에 두피와 모발이 건조해져 각질이 많이 발생되기 때문이라고 해요.
당연한 얘기겠지만 두피에 각질이 많이 발생하게 된다면 비듬이 많아질수밖에 없겠죠^^*
이렇게 비듬의 원인에 대해 좀 알아보았는데요.
그럼 비듬을 없애는 방법에는 어떤것이 있을까요?
무엇보다 청결은 정말 중요하겠죠^^*
이외에도 가려운 경우 절대 손톱으로 긁는 것은 삼가해야 한다고 해요.
손톱으로 긁게 되면 오히려 손톱의 세균이 두피로 옮겨가 염증을 발생시킬수도 있다고 해요.
두피는 다른곳의 피부보다 피지샘이 많다고 해요.
그렇기 때문에 기름진 음식을 적게 섭취하는것도 비듬을 없애는 좋은 방법이 될수 있답니다.
또한 생활공간의 습도를 적당하게 유지해주는것도 좋은 방법이 될수 있다고 해요.
마지막으로 자극성이 적은 샴푸를 사용하고 머리를 감은후에는 모발을 꼭 완전하게 말려야 한다고 하네요.
항상 고민이 되는 비듬의 원인.
무엇때문에 비듬이 생기는지 알았다면 없애는 방법도 한결 쉬워지겠죠^^*
출처 : 비듬의 원인, 없애는 방법 - blog.naver.com/cocokoko9302