다크써클없애는법 알아보자!
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다크써클없애는법 알아보자!
다크써클이란 눈 밑이 쾽하니 어둡게 보이는 현상을 말합니다.
다크써클이 있으면 굉장히 우울하면서 창백한 인상을 주기 쉬워요.
이 다크써클없애는법은 어떤것이 있을까요??
쉽게 집에서 할 수 있으면서 다크써클없애는법이 되면서
예방과 도움이 되는 방법을 알아봅시다.
다크써클없애는법 01. 피부에 충분한 수분공급
피부에 수분이 부족하면 다크써클은 물론 피부
잔주름의 원인이 된답니다.
유분과 수분의 조화가 잘 맞는 피부가 건강한 피부랍니다.
다크써클을 예방하기 위해선 피부에 충분한 수분공급을
해주어야 하는데요.
항상 물을 자주 마셔 체내에 수분을 보충해주고,
수분이 많이 함유된 제품을 통해서 피부에 수분을 공급해주도록 합니다.
다크써클없애는법 02. 올바른식습관,생활습관
몸속 영양분이 부족하면서 다크써클이 심해질 수 있습니다.
야채와 과일 등을 많이 섭취하여 비타민과 미네랄 철분 등을
많이 섭취하도록 합니다.
또한 과식과 과음은 하지 않도록하며, 충분한 수면을 취하도록합니다.
스트레스가 쌓이며 다크써클을 유발할 수 있으므로,
적당한 운동을 통해 스트레스도 풀어주고 신진대사를 원활히
되도록 하는 것이 좋습니다.
다크써클없애는법 03. 각질제거
다크써클뿐 아니라 피부건강을 위해서는 꾸준한 각질제거는 필수!
피부 겉 표면의 각질은 간단히 제거할 수 있지만 묵은
각질이 쌓이게 되면 피부 트러블,다크써클 등을 유발하게 되요.
그러므로 꾸준하게 정기적으로 각질제거하는 습관을 들이세요.
다크써클없애는법 04. 반식욕과 마사지
평소에 혈액순환을 원할하게만 해주어도 다크써클없애는법이 됩니다.
혈액순환이 잘 되게 하기 위해서 반신욕이나 마사지를 통하면 되는데요.
에센스나 아이크림 등의 제품을 바를때 엄지와 검지를 이용해
눈가를 지긋이 눌러주면 좋답니다.
출처 : 다크써클없애는법 알아보자! - blog.daum.net/call_pass
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