아침마다 퉁퉁 붓는 얼굴,얼굴붓기빼는법 알아보자
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아침마다 퉁퉁 붓는 얼굴,
얼굴붓기빼는법
황금같은 주말이 지난 월요일 아침,,!출근 해야 하는데 퉁퉁부은 내얼굴..ㅠㅠ
바쁜 출근 시간 이렇게 퉁퉁부은 얼굴을 보면 정말 당황스러운데요.
이렇게 부은 얼굴은 쉽게 부종이라고 말할 수 있는데요.
부종은 몸에 수분이 많은 상태가 되면서 발생하게 됩니다.
그럼 지금부터 아침마다 퉁퉁 부어있는 얼굴붓기빼는법을 알아보도록 합시다.
얼굴붓기빼는법으로 바쁜 아침!보다 빨리 부은 얼굴 가라앉혀 보세요.
얼굴 붓기 빼는법
얼굴이 붓는다는 것은 몸에 수분이 많은 상태가 되면서 일어날 수 있지만
근본적으로 혈액순환이 잘 되야 하는데요.
잠을 자는 밤사이에 혈액순환이 잘 되지 못하여도 얼굴이 붓게된답니다.
그러므로 적당한 높이의 베개를 사용하도록 하며,
엎드려서 잠을 자는 자세는 되도록 하지않도록 하는것이 도움이 됩니다.
얼굴 붓기 빼는법 @ 01
바쁜 아침시간에 얼굴도 부엇겠다 세안까지 대충하시나요??
얼굴의 붓기를 빼기 위해서는 세안이 더 중요하다고 할 수 있는데요.
미지근한 물과 차가운 물을 교대로 번갈아 가면서 세안을 해주는 것이 좋습니다.
위에서 말씀드렸다시피 기본적으로 혈액순환이 잘되야 얼굴이 붓지 않습니다.
냉수와 온수를 번갈아 가면서 세안을 해줌으로써
얼굴의 혈액순환을 촉진하여 얼굴 붓기 빼는법이 된답니다.
얼굴 붓기 빼는법 @ 02
녹차 티백을 이용하여서 얼굴의 붓기를 뺄 수 있는데요.
녹차 티백을 부운 얼굴의 부위에 붙여 주고 계시면 되는데요.
녹차를 우려내고 버리게 되는 녹차티백을 냉동실에 넣어서
차갑게 하여 얼굴에 붙여주면 된답니다.
아침시간에는 바쁘기 때문에 미리미리 냉동실에
한두개 정도 준비해주시면 더 좋겠죠??
얼굴 붓기 빼는법 @ 03
마사지를 해주어도 얼굴의 붓기를 빼줄 수 있는데요.
바쁜 아침인데 무슨 마사지냐 하실 수 있지만 생각하시는 마사지처럼
오래 걸리는 그런 마사지가 아니랍니다.
관자놀이와 이마,광대뼈 턱,볼 등 얼굴을 전체적으로
원을 그리면서 눌러주시듯 마사지를 해주시면 얼굴 붓기 빼는법이 되는데요.
보다 시간을 절약해야 한다면 아침에 냉온세안을 하면서동시에 마사지까지 해줄 수 있답니다^^
얼굴 붓기 빼는법 @ 04
가장 평범하게 많이 오래전부터 해오던 방법,얼음을 이용한 방법인데요.
눈이 부엇을때 얼음을 눈에 대보고 계셨던 경우 한번쯤은 있으실텐데요.
얼굴이 부은 부위에 얼음을 대고 계시면 된답니다.
또는 숟가락을 차갑게 하여 눈에 대고 있는 방법과도 일맥상통 하겠죠??
얼굴 붓기 빼는법 @ 05
얼굴의 붓기를 빼는데 도움이 되는 음식을 먹는 것도 한 방법인데요.
아침밥을 얼굴 붓기 빼는데 효과가 잇는 콩류,해조류,감자,무,오이 등의
음식을 먹어보도록 하세요.
위의 방법들을 모두 하시고 아침까지 붓기를 빼는데 도움이 되는
음식을 섭취해주면 얼굴 붓기가 금세 빠져 있을겁니다.
출처 : 아침마다 퉁퉁 붓는 얼굴,얼굴붓기빼는법 알아보자 - blog.daum.net/call_pass
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