식욕억제 파란음식 사진, 식욕억제 효과가 있을까?
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일명 "식욕억제 사진" 이라고 돌아다니는 파란음식 사진들
본래는 굉장히 맛있어보여야할 음식이 파란빛을 띄니
급 먹기 싫은 음식으로 변신했는데요
식욕억제사진으로 돌아다니는 파란음식 사진들,
정말 식욕억제 효과가 있을까요?
결론부터 말씀드리자면,
파란색의 음식은 식욕억제 효과가 있다는 사실은 다이어트와 색깔관의 관계를 분석하여 나온
각종 연구에 따른 것이기 때문에 식욕억제 효과가 있다 할 수 있습니다~
떡볶이나 라면, 치킨 등등..
주황색이나 빨간 빛을 띄는 음식들은 보는사람으로 하여금 입에 침이 고이게 하고 식욕을 느끼게 만들어주죠
그러나 반대로 파란색을 볼 때에는 안정적인 느낌과 마음을 가라앉혀주는 효과가 있습니다
음식뿐만 아니라 주변 환경에 파란색이 많은 경우에도
식욕이 어느정도 저하되는 효과가 있었다 합니다
고로 인테리어에서도 파란색을 적극활용하면 식욕을 억제하는데 도움이 될 수 있어요!
이 외에도 색깔은 우리 식생활에 많은 영향을 주고 있습니다
검은색은 음식에 있어서 쓴맛, 부패한 느낌 등을 주게 됩니다
검은색 식기를 이용하거나 검은색 반찬이 있는경우, 검은색이 주변 음식의 채도를 떨어트림으로써
식사할때 과식을 방지해줍니다
녹색 하면 대표적으로 생각나는 것은 신선한 채소죠~ 보통 식물의 색을 떠올리게 하는데요
밝은 녹색은 식욕을 돋우고 상쾌한 느낌을 주며
짙은 녹색은 집중력을 높이고 기분을 가라앉히는 효과가 있습니다
다이어트를 할 때에는 짙은 녹색을 활용하시는 것이 더욱 좋습니다^^
빨간색은 식욕을 돋우는 대표적인 색깔이라 할 수 있어요
주로 중화요리집이나 패스트푸드점 등에서 활용하는 색깔로, 달콤함과 상큼함, 매콤함을 떠올리게 하여
음식을 맛있어보이게 만들기 때문에 다이어트할 때에는 조심해야할 색깔이예요
노란색 역시 빨간색과 같이 식당에서 많이 쓰이는 인테리어로, 식욕을 촉진시켜줍니다
따뜻한 분위기를 가지고 있고 달콤함과 신맛을 느끼게 해주는 노란색 역시 다이어트에는 조심해주셔야 해요
이번글의 메인주제라 할수 있는 파란색은 시원한 느낌의 색깔이며,
차분하고 안정적인 느낌을 줍니다
음식에는 주로 쓴맛이나 독 등을 느끼게 하는 컬러로 식욕을 줄여주는 효과가 있어요~
다이어트를 할 때 활용하면 좋은 컬러입니다
다이어트를 할 때 활용하면 좋은 컬러입니다
다이어트를 할 때에도 색깔을 어떻게 이용하고 활용하느냐에 따라서
식욕을 조절할 수 있어요
식욕억제를 돕는 파란음식 사진뿐만 아니라 평상시 생활하는 공간에 "컬러"를 잘 활용하셔서
다이어트해보세요~!
출처 : 다이어트 / 건강한 몸 만들기 (건강정보) - blog.naver.com/kahp_blog
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