남녀노소 불문하고 발생하는 아토피 치료가 상당히 까다롭고 재발의 위험이 높은 난치성 질환입니다. 아토피의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않은 상태로 확실한 치료법을 찾기 힘든 상황입니다.
 
아토피 증상 발생 시 손, 발 등을 너무 자주 씻으면 오히려 좋지 못한 영향을 끼칩니다. 특히 잦은 샤워는 몸을 더 건조하게 만들기 때문에 주의하고 샤워 후에는 필히 아토피로션이나 보습제를 발라 피부를 촉촉한 상태로 유지해야합니다.

 

아토피 증상을 예방하려면 황사와 꽃가루가 심할 때는 외출을 삼가고 이불과 베개 등의 침구류는 깨끗이 세탁하고 햇빛에 살균하여 집먼지 진드기와 같은 유해균을 제거하는 하는 게 필요합니다.

 

보통 아토피 관리를 위해 약물 치료를 실시하는데 피부가 얇아지고 색소침착이 발생하는 등의 부작용이 따를 수 있습니다. 또, 민간요법은 검증되지 않은 치료법이기 때문에 함부로 따라하지 말아야합니다.

 

아토피 예방과 증상 완화하는 데는 아토피에 좋은 음식 섭취가 도움이 됩니다. 아토피에 좋은 당근은 비타민A, 비타민C, 비타민E, 카로틴 등이 풍부하기 때문에 면역체계를 튼튼히 해줍니다.

 

또, 신선한 야채와 과일, 생선, 곡류, 해조류 등 역시 아토피에 좋은 음식으로 불립니다. 반대로 패스트푸드와 술과 담배는 아토피를 악화시키므로 반드시 피해야 합니다.

 

 

 

출처 : 아토피 예방법 따라해 보세요 - pennylife.tistory.com