태음인의 천식이나 기관지염에 좋은 도라지
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태음인의 천식이나 기관지염에 좋은 도라지
도라지를 “길경”이라고 합니다. 도라지는 폐를 맑게하기 때문에 결핵을 비롯한 여러 호흡기질환에 따라 다니는 가래를 도라지 속의 사포닌 성분이 기관지의 분비기능을 항진시켜 없애주는 작용이 뛰어 납니다.
*. 도라지가 태음인에게 좋은이유.
태음인은 “간대폐소”의 체질로 선천적으로 호흡기가 약합니다. 그래서 천식이나 기관지염, 편도선염, 감기에 잘걸리는 사람, 또는 가래에 시달리는 사람 또는 늘 담배를 많이 피워 폐기능이 약해 졌거나 폐질환이 있는 사람에게 아주 좋은 효과가 있다고 합니다.
*. 도라지를 복용하는법.
1. 도라지 뿌리를 하루에 3~10g가량 달여 마시면 효과가 있다고 합니다.
2. 술을 많이 마셔 어지럽고 속이 쓰릴때는 도라지와 칡뿌리를 37.5g씩 삶아낸물에 꿀을 타
서 마시면 속이 풀리고 술독도 없앨수 있다고 합니다.
3. 갑자기 오한이 느껴지거나 더위를 먹었을 때는 말린 도라지, 진피 20g에 생강 3쪽을 넣
은뒤, 물두 대접을 붓고 물이 반으로 줄때까지 하루 서너번에 나누어 복용합니다.
*. 주의할점.
1. 도라지를 약으로 쓸때에는껍질을 긁어버리고 쌀뜨물에 담가 두었다가 썰어 볶아 쓰는 것
이 원칙입니다.
2. 도라지를 약으로 끓여 먹을 때 거품같은 것이 생기면 걷어내어 버려야 합니다. 그러나 도
라지만 끓여 먹으면 약효가 너무 강해서 구토를 일으킬수도 있으므로 감초를 조금 섞는
것이 좋다고 합니다.
3. 도라지는 굴하고는 궁합이 잘맞고 돼지고기와는 궁합이 잘맞지 않으므로 함께 먹지않는
것이 좋다고 합니다.
4. 치질에 도라지 끓인물을 마시면서 도라지 잎을 찧어 낸 즙에 참기름을 섞어 환부에 바릅
니다.
출처 : 사상체질과 맞는 약초 및 식품 - kby8478.blog.me
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