소음인이 감기로 인한 열로 눈충혈과 침침할 때 좋은 박하차
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소음인이 감기로 인한 열로 눈충혈과 침침할 때 좋은 박하차
박하는 “ 영생이”로 불리는 여러해살이풀로서, 청량미 있는 향기가 독특한 풀입니다. 이풀은 중국 의학책에 “ 속칭 신라박하라고 한다” 고 할 정도로 우리 박하가 품질이 뛰어나다고 합니다. 위와 장을 튼튼하게 하고, 중추신경을 자극하여 땀을 내게 하는 약효가 있다고 합니다. 그리고 풍과 열을 없애고 눈을 밝게 하며 두통과 중풍, 가래를 없애며 피부병을 다스린다고 알려져 있습니다.
*. 소음인에게 박하가 좋은이유.
1. 소음인은 감기로 열이 있을때나 중풍의 우려가 있을때 박하를 끓여 먹으면 감기 증상이
가라 앉으며 중풍을 예방할수 있다고 합니다. 특히 감기로 열이 나서 눈이 충혈되고 침
침하며 가래가 끓는 증상이 있을 때 효과가 아주 좋다고 합니다.
2. “신대비소”의 체질이므로 신장 기능은 좋아도 소화기 기능은 약한편이기 때문에 소화기
가 항상 좋지 못한 편이라서 가스가 찬 듯 복부가 팽만해질 우려가 있습니다. 이렇게 복
부 팽만감이 심할때는 박하차를 마시면 속이 확 뚫립니다. 궤양이 없더라도 평소에 복부
의 팽만이 심할때도 좋습니다.
3. 복부에 가스가 차서 늘 배가 벙벙하고, 가스 때문에 옆구리까지 결리면서 기슴이 답답하
거나, 또는 대변을 보면 변 대신 가스가 폭발음을 내면서 빠져 나오는 경우에도 좋다고
합니다.
*. 박하 이용하는법.
박하잎 2~4g을 거름망 찻잔에 넣고 뜨거운 물을 붓고 뚜껑을 닫은채 5분정도 우려낸후 물만 마십니다. 1일 2회 공복에 마십니다.
*. 주의할점.
1. 체질이 허약한 사람은 많이 먹지 않는 것이 좋다고 합니다.
2. 익히지 않고 날것으로 먹는 것이 좋고 나물로도 먹으며 잎속에는 휘발성즙이 들어 있다
고 합니다.
출처 : 사상체질과 맞는 약초 및 식품 - kby8478.blog.me
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