척추분리증은 척추와 척추 뒷부분의 한면이나 양면에 금이가거나
분리가 되는등의 손상이 생긴 증상을 말해요 ~
그리고 오랜기간 충격으로인해 축적되면서 발생하게 된다고하네요 !
척추분리증의 증상과 원인, 예방방법을 알아보도록할께요 ^^
척추분리증의 원인
바르지 못한 자세로 오랫동안 앉아있거나, 과격한 운동을 하는 경우,
반복적으로 허리에 외상을 입었을 경우 등이 원인이 되어 척추분리증이 생길 수 있다고해요 ..
그리고 가족중에 척추 분리증이 있는 경우에도 선천적인 원인으로 발병확률이 높다고하네용~
척추에 이상이 있는 경우에도 척추분리증이 보일 수도 있는데 최근 청소년기에 심한 운동을
지속적으로 하는 경우 관절간 좁은 부위에 과부하가 걸림으로 인해 많이 보이고 있다고 하네요!
그리고 척추 분리증은 허리디스크와는 다르게 척추뼈사이의 디스크에는 아무 이상이 없지만,
척추 뼈 자제에 구조적인 이상이 생긴 상태를 말한데요 !
척추분리증의 증상
척추분리증이 있는 경우에는 기본적으로 허리통증을 보이게 되는데 초기에는 통증이 미미하지만
시간이 지남에 따라 허리통증이 심각해 질 수 있으며, 허리를 뒤로 젖힐 때
통증이 특히 심하게 느끼게 된다고해요 ~ 그리고 장시간 걷는 경우, 허리통증은 물론이고
다리로 내려가는 신경근이 눌려 다리에도 통증이 유발될 수 있다고 합니다...
척추분리증의 예방법
평소 무리한 운동이나 과격한 운동은 피하는 것이 좋고, 허리에 무리가 가지 않는 범위에서
적당한 운동을 하는 것이 척추분리증에 도움이 되며,
평소에 바른자세를 습관화 하는 것도 정말 중요합니다 !
척추분리증의 경우 통증이 반복적으로 나타났다가 사라지는 경우가 많아서
가벼운 허리디스크로 생각하고 방치하는 경우가 많다고해요 ~
그런데 척추분리증을 방치할 경우에는 척추뼈가 비정상적으로 밀려서
척추전방전위증으로 발전되기가 쉬우며, 이 외에도 척추관 협착증이나
퇴행성 디스크병증 등으로 발전될 수 있다고하니 주의해주세요 !!!
척추분리증은 척추와 척추 뒷부분의 한면이나 양면에 금이가거나
분리가 되는등의 손상이 생긴 증상을 말해요 ~
그리고 오랜기간 충격으로인해 축적되면서 발생하게 된다고하네요 !
척추분리증의 증상과 원인, 예방방법을 알아보도록할께요 ^^
척추분리증의 원인
바르지 못한 자세로 오랫동안 앉아있거나, 과격한 운동을 하는 경우,
반복적으로 허리에 외상을 입었을 경우 등이 원인이 되어 척추분리증이 생길 수 있다고해요 ..
그리고 가족중에 척추 분리증이 있는 경우에도 선천적인 원인으로 발병확률이 높다고하네용~
척추에 이상이 있는 경우에도 척추분리증이 보일 수도 있는데 최근 청소년기에 심한 운동을
지속적으로 하는 경우 관절간 좁은 부위에 과부하가 걸림으로 인해 많이 보이고 있다고 하네요!
그리고 척추 분리증은 허리디스크와는 다르게 척추뼈사이의 디스크에는 아무 이상이 없지만,
척추 뼈 자제에 구조적인 이상이 생긴 상태를 말한데요 !
척추분리증의 증상
척추분리증이 있는 경우에는 기본적으로 허리통증을 보이게 되는데 초기에는 통증이 미미하지만
시간이 지남에 따라 허리통증이 심각해 질 수 있으며, 허리를 뒤로 젖힐 때
통증이 특히 심하게 느끼게 된다고해요 ~ 그리고 장시간 걷는 경우, 허리통증은 물론이고
다리로 내려가는 신경근이 눌려 다리에도 통증이 유발될 수 있다고 합니다...
척추분리증의 예방법
평소 무리한 운동이나 과격한 운동은 피하는 것이 좋고, 허리에 무리가 가지 않는 범위에서
적당한 운동을 하는 것이 척추분리증에 도움이 되며,
평소에 바른자세를 습관화 하는 것도 정말 중요합니다 !
척추분리증의 경우 통증이 반복적으로 나타났다가 사라지는 경우가 많아서
가벼운 허리디스크로 생각하고 방치하는 경우가 많다고해요 ~
그런데 척추분리증을 방치할 경우에는 척추뼈가 비정상적으로 밀려서
척추전방전위증으로 발전되기가 쉬우며, 이 외에도 척추관 협착증이나
퇴행성 디스크병증 등으로 발전될 수 있다고하니 주의해주세요 !!!
출처 : 척추분리증의 증상, 원인, 예방 - blog.naver.com/mis9568