곶감의 효능
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곶감의 효능 바로 알기
곶감 호랑이가 가장 무서워
한다는 곶감이 우리몸에도 좋은 점이
많다고 합니다.
그래서 오늘은 이 우리몸에 좋은
곶감에 대해서 포스팅을 해보겠습니다.
곶감이란 생감을 가공한 건과(즉 말린과일)로,
떪은 맛이 있는 생감을 완숙되기 전에 따서
껍질을 얇게 벗겨 대꼬챙이나 싸리꼬챙이 같은 것에
꿰어 햇볕이 잘들고 통풍이
잘 되는곳에 매달아 건조 시켜 만든 건과를 가르켜
곶감이라고 합니다.
이렇게 건조하여 만든 곶감이
우리몸에 상당히 좋다고 하네요
곶감이 우리몸에 좋은 효능을 보면
먼저 그 풍부한 영향성분입니다.
곶감은 비타민A 비타민 C가 많이 들어있다고 합니다.
또한 이 곶감은 설사치료에도 아주 그만인데요
이는 떫은맛을 내는 타닌성분이 있기 때문이랍니다.
또한 곶감은 고혈압과 숙취해소에도 탁월한 효능이 있으며,
기관지에도 좋답니다.
이정도면 가희 만병통치약쯤으로
생각해도 될텐데요.
이 외에도 우리의 내장을 보호해주고 감기등에도
좋은 효능이 있다고 하니
가까이 두고 자주 드신다면
건강에 많은 도움이 될것 같습니다.
한가지 주의 하실것은
뭐든지 많이 드신다고 해서 좋은건 아니니
이 점을 항상 명심하셔야 합니다.
지나친건 모자람보다 못하다는 말
다 아시죠~~
출처 : 곶감의 효능 - blog.naver.com/adplanb
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