수면 무호흡의 원인
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수면 무호흡의 원인, 정말 위헙하다!
치료 안하면 뇌졸증 그리고 심장질환 30% 이상 높인다. 라는 매우 무서운 단어가 나오고 있는 수면 무호흡의 원인 과연 무엇일까요. 원인과 증상을 파악해서 빠른 시일내에 치료를 받기를 권장하고자 이렇게 원인에 대해서 찾아보도록 하겠습니다. 수면 무호흡의 원인은 비만으로 인해 목 부위에 지방이 축적되거나 혀, 편도 등의 조직이 비대해진 경우 목 안의 공간이 줄어들고 상기도가 좁아져 코골이 및 수면 무호흡이 나타날 수 있다고 합니다. 다이어트가 절실하게 필요한 것 같습니다!
이외에도 수면 무호흡의 원인으로는 턱이 비정상적으로 작거나 목이 짧고 굵은 사람에게서 이러한 증상이 나타는 경우가 있다고합니다. 자신의 목상태를 확인해보고 수면 무호흡의 원인이 되는 것 같다면 전문의와의 상담이 필요할 것 같습니다.
수면 무호흡의 원인을 치료하지 않으면 부정맥, 고혈압, 허혈성, 심장질환, 좌심실부전, 폐질환등이 유발 될 수 있다고 하는데요. 정말 위험한 단어가 너무 많습니다. 또한 당뇨병이나 녹내장을 악화시키거나 유발할 수 있다는 보고도 있고 발기부전등의 성 관계에도 문제가 되기도 합니다.
우선 수면 무호흡의 원인을 일상생활에서 차단하기 위해서는 적절한 운동과 식이 요법을 통해 체중을 조절하고 특히 음주를 피하는 것이 좋다고 합니다. 비만은 수면 무호흡의 주요한 원인 중 하나입니다. 체중이 10% 증가할 수록 수면 무호흡 증상이 6배 증가한다는 연구결과도 나왔다고 합니다. 정말 자칫 수면중 소중한 생명을 잃을 수도 있으니 다이어트 꼭 필요할 것 같습니다..
출처 : 수면 무호흡의 원인, 정말 위헙하다! - blog.naver.com/rodfresh
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