혈색이 좋아지는 지압법
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[혈색이 좋아지는 지압법]얼굴 혈색좋아지는지압법/얼굴지압법/지압법
얼굴만 봐도 그 사람이 건강한 지 알 수 있다고 합니다.
얼굴 특정 부위의 형태와 색깔이 건강 상태를 드러내준다는 개념에 따른 것인데요
오늘은 이처럼 건강의 지표가 되는 얼굴 혈색이 좋아지는 지압법을 소개해드릴게요.
건강한 사람의 혈색은 맑고 윤기가 나며 붉은 빛을 띱니다.
건강이 나쁘면 얼굴색이 검거나 피부가 거칠어지고 탄력이 떨어집니다.
건강한 사람도 과로로 순간적으로 얼굴색이 나빠질 수 있습니다.
다음은 얼굴의 혈색이 좋아지는데 도움이 되는 지압법입니다.
1. 배꼽 주위 문지르기
1. 배꼽 주위 문지르기
아랫배에 양손을 올리고 배꼽 주위를
시계방향으로 문지릅니다. 3회~5회 반복합니다.
2. 얼굴 위에서 아래로 쓸어주기
손바닥이 뜨거워지도록 비빈 뒤
세수하듯 얼굴을 위에서 아래위로 쓸어줍니다.
3. 얼굴 눌러주기
손가락에 힘을 주고 얼굴 곳곳을 꾹꾹 눌러줍니다.
4. 신수혈 문지르기
시계방향으로 문지릅니다. 3회~5회 반복합니다.
2. 얼굴 위에서 아래로 쓸어주기
손바닥이 뜨거워지도록 비빈 뒤
세수하듯 얼굴을 위에서 아래위로 쓸어줍니다.
3. 얼굴 눌러주기
손가락에 힘을 주고 얼굴 곳곳을 꾹꾹 눌러줍니다.
4. 신수혈 문지르기
두 손을 뜨겁게 비빈 뒤 허리 뒤쪽 신수혈 부근에 대고
문질러 줍니다.
문질러 줍니다.
* 신수혈이란? 배꼽 반대편 등 쪽 척추에서 좌우로 약 3cm 떨어진 곳
간단한 지압으로도 혈색이 살아날 수 있는데요
간단한 지압으로도 혈색이 살아날 수 있는데요
얼굴 혈색 좋아지는 지압법으로 피부 미인 되세요!
출처 : [혈색이 좋아지는 지압법]얼굴 혈색좋아지는지압법/얼굴지압법/지압법 - blog.naver.com/amipureheals
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