폐렴증상
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폐렴증상,폐렴에 좋은 음식
얕보기엔 너무도 무서운 호흡기 질환 폐렴증상과
폐렴에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다..
폐렴증상은 감기증세로 시작하는데요 미열과 오한이 점점 심해지고 기침이 성하다면
폐렴증상을 의심해봐야 합니다.
보통 세균성 폐렴은 고열이 나지만 바이러스성 폐렴의 경우 38°C 전후의 미열이 주로 생기는데
폐렴증상은 기침과 가래가 아주 심하고 오래 가는 경향이 있습니다.
폐렴은 특히 이런분들이 조심해야하는데요
65세 이상인 분
오랜 기간 담배를 피우신 분
평소 영양이 부족한 식생활을 하시는 분
평소 잘 씻지 않는 등 청결에 소홀하신 분들 조심하라고 합니다.
특히 남자분들 씻기 귀찮아서 그냥 잠자리에 드는 경우가 많은데요 앞으론 잘 씻고 주무셔야겠네용 ㅎㅎ
폐렴에 걸린 아이들 대처방법은
입원치료까지는 아니고 집에서 치료가 가능하다고 처방받은 경우에는
다음 사항들을 따르면 아이가 보다 편안해 하고 더 빨리 나을수가 있다고 합니다.
*상온의 수분을 공급하고 생수나 사과 쥬스등을 마시도록 합니다.
*1세 미만의 경우 코로 숨쉬기 편하도록 코 안의 이물질을 깨끗이 제거해 줍니다.
*숨쉬기 편하도록 베개를 이용해서 머리를 약간 높여줍니다.
*진통해열제로 열과 통증을 치료합니다.
그렇다면 폐렴에 좋은 음식은 어떤것이 있나 알아볼까요??
비타민C와A가 풍부한 호박이 기관지의 점막을 튼튼하게 만들어 준다고 합니다.
도라지는 폐에 쌓여있는 노폐물을 제거해주며 호흡기질환 치료에도 좋으며 꾸준히 섭취하면
탁월한 효능이 있다고 합니다.
폐렴에 좋은 음식에 미나리가 있는데 피를 맑게 해주고 뼈를 튼튼하게 만들어준다고 합니다.
배즙을 꾸준히 복용하면 호흡기질환을 예방할수가 있다고 합니다.
배와 꿀과 파뿌리를 함께 달여먹으면 가래를 제거해 주는 효과를 본다고 합니다.
이유식 시기에 생긴 음식 알레르기가 아토피가 되고
아토피는 비염으로 진행되며,비염이 천식이 되고,천식이 만성폐쇄성폐질환으로
발전하는 것이 보통이라고합니다.
알레르기 비염이 진행되어 천식으로 넘어가지 않도록 부모가 먼저 챙겨서 아이를
병원에 데려가야지 빨리 치료하고 효과도 좋고 합병증도 없다고 합니다.
출처 : 의학, 건강 - blog.naver.com/papercup22
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