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게시물 2,382건
   
태음인과 음식
좋은생각 2017-10-11 (수) 07:27 조회 : 1782

  태음인과 음식
1. 태음인에게 맞는 음식들.
 
*. 생선류 및 해조류. 
 


 김, 다시마, 명란젖, 미역.

*. 곡물류. 
 



고구마, 밀, 수수, 쌀, 옥수수, 율무, 땅콩. 
               
*. 고기류. 
 

쇠고기, 곰탕, 보신탕,설렁탕
 
 
   *. 기타.  
 

고사리,  더덕, 도라지, 두부, 마,  앵두,무, 밤, 호두, 잣, 버섯, 은행, 살구, 우유, 연근.

2. 태음인이 먹어도 비교적 괜찮은 음식들.
     배, 설탕, 치즈, 토란, 들깨, 매실.

3. 태음인이 피하여야할 음식들.
    돼지고기, 게, 곶감, 조개류, 생굴, 우렁이.
 
 
 
 
출처 : 사상체질과 맞는 약초 및 식품 - kby8478.blog.me




   

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